augmentation de la puissance- La question est purement intime, donc tous les hommes ne sont pas prêts à se rendre dans les hôpitaux et les institutions spécialisées pour des informations détaillées à ce sujet. Considérez les moyens les plus efficaces, les plus rapides, les plus sûrs et les plus faciles d'augmenter la puissance qui peuvent être utilisés à la maison.
Comment augmenter la puissance avec des remèdes populaires à la maison
Les remèdes populaires ne sont pas le moyen le plus rapide d'augmenter la puissance, mais ils se caractérisent par une sécurité et une stabilité accrues du résultat.
Voici quelques airs folkloriques efficaces :
| Consommation de café naturel | Il a été scientifiquement prouvé que la consommation quotidienne d'une tasse de café de qualité naturelle augmente la puissance et stimule la libido masculine. |
| Infusion d'éleuthérocoque et d'herbe de ginseng | Le produit doit être versé dans une tasse d'eau et bu pendant 28 jours. |
| Une décoction de 50 g de laurier et 50 g de camomille | Il faut insister pendant une demi-heure, puis l'ajouter au bain. Des bains réguliers avec cette décoction aideront à augmenter la puissance et à renforcer les érections. |
| Une décoction de pommes de pin et de brindilles | Les ingrédients doivent être versés avec de l'eau froide, puis bouillis pendant 30 minutes. L'infusion est également donnée lors du bain dans l'eau. |
| ortie | Les graines de cette plante brûlante doivent être broyées, mélangées avec une cuillerée de miel naturel et 50 g de vin à base de raisin. |
Cela doit également être notéDe nombreuses préparations pharmaceutiques sont également un moyen efficace d'augmenter la puissanceÀ la maison. Ils sont principalement basés sur des ingrédients naturels, leur utilisation est donc absolument sans danger pour le corps.
Les comprimés diffèrent des recettes folkloriques en ce sens qu'ils peuvent être utiles lorsque vous avez besoin d'une augmentation instantanée de la puissance.
La plupart d'entre eux commencent à agir dans les 10 à 20 minutes suivant l'administration, ce dont les remèdes populaires ne peuvent se vanter. Ces pilules n'ont pas d'effets secondaires, elles peuvent donc être prises sans consulter un médecin. Cependant, vous ne devez pas abuser de drogues car cela peut entraîner des résultats imprévisibles.
Aliments sains pour l'érection masculine
Entre autres, les produits qu'un homme consomme au quotidien peuvent affecter une érection masculine.
Voici une liste de produits dont l'utilisation régulière augmente considérablement la libido et augmente la puissance :
- Produits laitiers, fruits de mer, fromage, poisson, viande, noix, c'est-à-dire tout ce qui contient des protéines et des protéines ;
- fruits et légumes frais et légumes;
- épices naturelles et épices;
- Tout aliment contenant des œufs
- miel naturel
L'ajout quotidien de ces produits au régime alimentaire entraîne une augmentation constante de la puissance, et pour que le résultat soit aussi rapide et prononcé que possible, il est recommandé de combiner une bonne nutrition avec des remèdes populaires, ainsi que des exercices physiques. qui sont décrites ci-dessous.
Exercice physique et gymnastique préventive
Avec l'aide d'exercices réguliers, vous pouvez non seulement obtenir une augmentation constante de la puissance, mais également éliminer l'affaissement du pénis, augmenter la libido, augmenter la durée des rapports sexuels et réduire le temps avant qu'une érection ne se produise.
Les exercices physiques les plus efficaces sont les suivants :
- L'homme est assis confortablement sur le sol et écarte largement les jambes. Dans ce cas, la posture doit être régulière, la respiration calme, les mains détendues. Il est nécessaire d'inspirer rapidement, tout en pressant les paumes l'une contre l'autre et en tendant les fesses, puis en se détendant rapidement. Cet exercice consiste en 7 approches, entre lesquelles la pause ne doit pas durer plus d'une minute.
- Un homme devrait s'allonger sur le ventre et se détendre. Ensuite, vous devez mettre vos paumes au niveau des aisselles et plier vos bras au niveau des coudes. Ensuite, vous devez inspirer lentement, lever les épaules et la poitrine, jeter la tête en arrière, puis revenir lentement à la position de départ. Cet exercice comprend également 7 approches dont la pause ne doit pas durer plus d'une minute.
- Un homme doit s'asseoir confortablement sur une chaise, les jambes écartées. Ensuite, vous devez tendre et détendre les muscles entre l'anus et le scrotum. Assurez-vous que vos fessiers sont toujours complètement détendus. Il n'y a pas de nombre clair d'approches, il vous suffit de faire l'exercice jusqu'à ce que la fatigue musculaire se produise.
- Vous devez vous tenir droit et vous installer dans une position confortable.. Ensuite, faites des pas sur place et imitez une marche. Essayez de sentir tous les muscles de la région génitale. L'exercice doit être effectué pendant une minute, puis vous pouvez vous reposer pendant une minute, puis faire une autre répétition.
La particularité des exercices physiques est qu'ils sont conçus non seulement pour des répétitions régulières, mais également pour augmenter la charge. Au fil du temps, il faut les faire plus, plus longtemps et plus intensément, sans manquer les cours pour des raisons injustifiées. Ce n'est que dans ce cas qu'il est possible d'obtenir les résultats les plus prononcés.
Ainsi, il est possible d'augmenter la puissance à la maison, il vous suffit d'étudier régulièrement cette question. Toutes les mesures ci-dessus fonctionnent avec une triple force lorsqu'elles sont utilisées en parallèle, c'est-à-dire en utilisant des remèdes populaires, en mangeant bien et en bougeant.